2010.11.16脱！乾燥肌！ 目指せ潤い肌♪
こんにちは！！エステティシャンの堀井です。
秋晴れが続いておりますが、やはり夜は寒いですね。
冬は北風の影響で、冷たく乾燥した大気に包まれます。
お肌の大敵である『寒気』『乾燥』が襲ってくるため、肌にとっては過酷な季節です。。
冷たく乾いた空気はお肌から水分を奪ってかさつきを起こし小じわなどのダメージを与えます。
冷たい風を受けると、皮膚表面の毛細血管が細くなり、新陳代謝のサイクルが遅くなります。
そうすると、お肌に栄養が行き渡らず、酸素不足を招いて皮膚表面のお肌を守るバリア機能までもが弱くなってきます。
さらに、皮脂の分泌量も減少してお肌を守る皮脂膜がきちんと作られず、無防備な状態になります。
脱！乾燥肌！ 目指せ潤い肌♪
洗浄力の強い洗顔料や、ボディソープの使用を避けましょう。
乾燥肌の方は、洗顔料を使った洗顔は夜だけにして、朝はぬるま湯で流す程度で十分です。
オイルクレンジングは界面活性剤がたくさん使われていますので、クリームタイプがオススメ！
お肌の新陳代謝を促進させる為にもマッサージがオススメ！
化粧水でお肌を潤わせたあと、美容液またはクリームをつける時に、肌を優しくマッサージしましょう。
一度手にとって少し多めに顔全体になじませたあと、中指と薬指を使って
～下から上に～内から外へ～
仕上げに美容液またはクリームをプラスして目の回りを軽く指で押します。
なじんできたら最後に全体を包みこんで温めます。
洗顔後５分以内にお肌のお手入れを開始しましょう。
また、なんといっても、『規則正しい生活』と『適度な運動』は免疫力を上げ、血液循環を良くしお肌に栄養を与えます。
睡眠をしっかりとることで、美肌作りに欠かせないホルモン『プロラクチン』が分泌されます。
プロラクチンはお肌に潤いを与える働きがあるのでお肌の回復の為には睡眠がとても大切です。
お肌のマッサージ方法などわからなければ、いつでも聞いてくださいね。
肌も心も潤いを与え、今年の冬を乗り越えましょう。
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『海と大地の恵み』を凝縮した天然成分で出来たカスマラのパック剤で、つやのある肌になりましょう。
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